FITWALK

​

Je houdt ervan je ochtend actief te starten.

Het horen fluiten van de vogeltjes en de natuur zien ontwaken brengt je een fijn gevoel.

Blozende kaken, leuke wandelpaadjes en een boost aan energie aan het begin van je dag daarvoor trek jij je sportschoenen aan.

​

Tijdens dit fitwalks neem ik je mee doorheen de mooie landschappen van Balegem en gaan we samen op wandel.

Hier en daar stoppen we even voor wat korte oefeningen om daarna weer verder te gaan.

We activeren ons lichaam op een zalige manier

Een manier van bewegen die voor iedereen haalbaar is en waar je geen Nafi Thiam voor moet zijn.