WELKOM VOOR DE SESSIONS
REST &
RESTORE
Less mindless hustle
more mindful magic
We zijn aangekomen in de laatste weken van 2024...
De weken lijken voorbij te vliegen, en voor we het weten staan de feestdagen voor de deur:
cadeautjes shoppen, familiebijeenkomsten en zoveel verwachtingen.
Maar wat betekent dit voor jou?
Misschien voel je vermoeidheid opkomen, een vleugje stress, en de stille wens om die paar kilo’s kwijt te raken, zodat je jezelf mooi voelt in dat ene jurkje.
Je hoofd is vol, rust lijkt ver weg, en zoals altijd komen anderen eerst.
Herkenbaar?
Stel je eens het volgende voor…
Wat als jij deze laatste maand op een andere manier zou kunnen invullen?
Met zachtheid, met rust.
Met momenten die helemaal voor jou zijn.
Wel lieve vrouw,
ik nodig jou met alle zachtheid uit voor " Rest & Restore - sessions":
Voor vrouwen die verlangen naar een december vol traagheid, rust en verbinding.
Een maand waarin je op adem komt, diep verbindt met jezelf en met anderen, en klaar bent om 2025 op een zachte, krachtige manier te beginnen.
Tijdens 3 weken dompel ik je onder in een heerlijk bad van zelfliefde & rust.
Je ontdekt de kracht die diep in jou zit en vooral wat traagheid en even op de pauze knop duwen voor je lichaam kan doen.
Door kleine aanpassingen in je dag of week kan je beter opladen.
De energie is voelbaar in je lichaam en je slaapt beter.
Je durft beter je grenzen stellen en vooral te luisteren naar je lichaam.
Ga jij mee in een zalige flow van fast naar slow?
Van chaos naar kalmte.
Ga jij mee in de zalige flow van rust en herstel?
Voor wie is Rest & Restore?
Ga jij mee op weg?
Je verlangt naar meer rust en minder haast
Je merkt op dat je vaak overprikkeld bent en je wel rust wilt maar niet goed weet wat je allemaal kan doen.
Je ziet er geen beginnen aan.
Je voelt de behoefte aan verbinding
Je voelt dat het tijd is om dieper naar jezelf te kijken. Stap voor stap wil je stappen zetten.
Je voelt dat je wilt verbinden met gelijkgestemden.
Je zet een ander op de eerste plaats
Je wilt 2025 zacht beginnen
Je zegt altijd op iedereen -ja- waardoor jezelf altijd op de laatste plaats komt.
Het is nu tijd om jezelf eens op de eerste plaats te zetten.
Je wilt geen gekke voornemens en hoge verwachtingen zetten.
Je wilt starten met innerlijke rust en balans
Het was een zeer mooi initiatief, Lieslot!
Heel fijn om met verschillende aspecten kennis te maken, heel authentiek gebracht! Voor herhaling vatbaar!
Dat het een aanrader is, het doet je anders denken, verwerkt blokkades, zorgt voor zowel geestelijke als emotionele rust en balans, en helpt je heerlijk te slapen.
De moeite om het gewoon te doen. Als je je openstelt word je zo meegenomen in de flow door Lieslot
Wat mag je verwachten?
Stel je open voor innerlijke magie
Het startschot
Op zondag 1 december om 19.30u starten we samen aan dit verbindende avontuur tijdens een live-online ontmoeting.
Op 23 december sluiten we af met een warme afsluitceremonie, opnieuw via een online samenkomst.
Elke week ontmoeten we elkaar live op donderdag (5, 12 en 19 december) om dieper te verbinden en samen verder te groeien.
Van 1 tot en met 23 december begeleid ik je stap voor stap naar innerlijke rust en harmonie.
Wekelijks werk ik met een inspirerend thema dat ons zal leiden: innerlijke rust, innerlijke kracht en flow.
De inhoud
Je mag je verwachten aan geleide meditaties, korte rust yoga voor thuis, afstemoefeningen, visualisaties, selflove practice, reflectie oefeningen en pilates.
Dit jaar gaan we iets dieper, en ga ik meer de verbinding met jullie aan via online bijeenkomsten.
Elke maandag en vrijdag ontvang je een mail met oefeningen en links naar ondersteunende video's.
Op woensdag kun je je vragen insturen, samen met de link naar onze live bijeenkomst, zodat je goed voorbereid bent.
Van elke sessie is er ook een replay beschikbaar, zodat je niets hoeft te missen.
Wat voorzie je zelf?
Creëer thuis een plekje helemaal voor jezelf, waar je volledig kunt ontspannen en tot rust kunt komen.
Voor de start van dit mooie avontuur ontvang je nog een liefdevolle mail met alles wat je nodig hebt om helemaal voorbereid te zijn.
Hoeveel investeer je?
Voor dit waardevolle traject vraag ik een financiële bijdrage van 188 euro.
De mooiste belofte die je aan jezelf maakt, is om de oefeningen met aandacht te doen, zodat je ten volle kunt genieten van alle voordelen die deze sessies je zal brengen.
En door jouw ervaringen met rest & restore te delen, inspireer je anderen om ook hun weg naar meer rust en balans te vinden.
Dit is jouw kans om te investeren in rust, verbinding en innerlijke groei.
Ik kijk ernaar uit om samen deze reis aan te gaan!
Schrijf je nu in voor Rest & Restore, en geef jezelf het cadeau van rust en bewustzijn. Een maand van zachtheid en verbinding, helemaal voor jou.
Aanmelden kan tot 28 november.